打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

盐、打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。倒入适量花生油，并牵湿淀粉适量。肺雪再翻炒几下。梨炒盐、鸡片姜片、打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　7.把梨放进去，肺雪放入枸杞子。梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片

　　4.开火，姜炝一下锅。用葱、

放入鸡片翻炒。葱、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、放入盐，

　　5.炝出香味儿，快速翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

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