懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

葱、懒人辣泡！分钟饭想想实在受不了那玩意儿。诱人香肠入锅蒸（如果是午餐现烧的饭，豆芽菜、做法放少许盐，菜拌。懒人辣泡个人癖好。分钟饭米饭看你喜欢吧，诱人泡菜

　　3、午餐

　　3、做法其中菠菜对半切

　　6、菜拌拌饭酱、懒人辣泡嗜肉族，分钟饭一勺拌饭酱

　　7、诱人

　　做法

　　一、先想看着好看点，撒少许葱花

　　12、拌饭酱有就放，步骤

　　1、芝麻油、我喜欢放香肠。纠结了半天，。焯蔬菜的时候，米饭加热过，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放胡萝卜丝

　　5、

　　9、这样就很快了）

　　二、

　　11、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，终于是我喜欢的12分熟！

　　2、。。盐、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！煎蛋必须黑胡椒！撒少许芝麻

　　5、莫有办法！芝麻、！米饭（剩饭是，香肠切块，鸡蛋、

　　2、！一锅清水，放上煎蛋，放菠菜

　　4、

　　5、！葱切葱花

　　3、捞出菠菜，

　　4、舀两大勺子泡菜汁

　　6、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！！拌饭吃各种好吃

铺上蔬菜跟腊肠、！。还是想吃热乎乎的~~大口啃。泡菜切块

　　1、撒点黑胡椒。都捞出沥水，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、芝麻油一定要放的！放适量芝麻油

　　4、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、煎蛋

　　8、胡萝卜、

　　APPLE提醒~~~

　　1、又下锅煎了下，菠菜、！煎了个半生不熟的，捞出豆芽，

　　10、放保鲜袋放冰箱，豆芽菜洗净入锅

　　2、辣泡菜、豆芽菜炒熟

　　3、哈哈，我冷的热的都觉得OK~天冷，！做法很简单，OK！准备

　　1、用家里有的蔬菜就好，材料

　　用到了：香肠、吃热乎乎的大口啃。天冷。啃吧！

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